Kreativ Selvutvikling

Kurs og kreativt verksted for deg som ønsker å utvikle deg som menneske, finne tilbake til din kreativitet og til deg selv. 

Helgekurs og andre dags- eller ukeskurs

Kurs arrangeres på forespørsel. Passer ypperlig både privat og i jobbsammengeng, for alt fra vennetreff og utdrikkingslag til teambygging, som oppstart av strategiarbeid og som del av lederutvikling. 

Planlagte kurs du kan melde deg på legges ut til høyre eller nedover på denne siden. 

Kreativ selvutviklingsverksted på NaKuHel i små grupper

Dette er et lavterskeltilbud i regi av NaKuHels gruppeaktivitet. Prisen er lav men kvaliteten like høy som for mine andre kurs og tilbud. 

Høsten  2023 har tema Livsglede, lek og pusterom

Fra høsten 2o23 er vi tilbake i rommet Apollon, der kan vi boltre oss uforstyrret 😊.  

Jeg vil ha noe utstyr klart til deg og har reservert lokalet ca. annenhver onsdag fra kl 19:00 til 21:00. 

Gruppeavgift: dekker leie av lokale. Forutsetter medlemskap i NaKuHel (300,-/år) tilkommer om du vil fortsette etter første gang. Medlemsskap kan tegnes etter påmelding.  Materialkostnader dekkes av den enkelte. Jeg vil ha noe materiale tigjengelig. 

Om Kreativ selvutviklingskurs

Jeg kan foreslå et overordnet tema, men det viktigste er hva du selv ønsker å jobbe med akkurat der og da! Har du en drøm, et dikt eller noe annet du ønsker å se nærmere på? Ta det med!       

Aktuelle temaer: Indre par (de kvinnelige og mannlige sider av vår personlighet), Skyggen, Egenomsorg, skambearbeiding, selvtillit, det sammensatte mennesket, introduksjon til drømme- og symboltydning, motsetninger, finne balansen, mm.     

Her får du et rom for aktiv handling hvor du kommer i dypere kontakt med din indre verden, kan utfolde og uttrykke deg kreativt rundt et tema, for så å gå i dialog med det skapte uttrykket.

Dette vil ofte bidra til økt selvinnsikt som igjen kan føre til endring og vekst. Definitivt tilfredsstillende, livgivende og helsefremmende!

Uttrykk kan skapes gjennom bilder, dikt, musikk, stemmebruk, bevegelser, psykodrama, leire mm.

Vi benytter kunstterapeutiske metoder: tilnærmingen bygger på flere psykologiske teorier, med utgangspunkt i Jung's analytiske psykologi. Du vil få en kort innføring i bakenforliggende teorier der det er aktuelt. 

Velkommen inn, jeg gleder meg til å treffe deg!

Praktisk informasjon

• Du trenger ingen tegne- eller andre kunstneriske ferdigheter for å delta!
• Jeg ordner utstyr, der intet annet er spesifisert, men ta med deg egen notatbok og penn
• Kle deg i behagelige klær som tåler å få maling på seg.

Du vil få bekreftelse med mer informasjon, samt påminnelse på epost noen dager før oppstart.  Ta gjerne kontakt med meg på telefon 906 78 538 om det er noe du lurer på.

Med vennlig hilsen,

Lise Bjarkli