Kunst, kunstterapi, livskraft og det dypeste i oss (9/9)

bevisstliv faget kunstterapi flyt hverdagsmestring kreativselvutvikling mestring May 09, 2023

Hvordan kan kunst og kunstterapi hjelpe deg? Kunstterapi kan hjelpe deg på ulike nivåer og i faser. Her skriver jeg om Livskraft og det dypeste i oss (9/9 - Utdypet fra intervju i Allers 3/2023 )

Gjennom 8 av mine skriverier har du fått et lite innblikk i hvordan kunst og kunstterapi kan forstås, tematiseres, og bidra til:

Fysisk helse

Mental helse, i form av tanker og følelser

Sosial identitet

Forståelse av eksistensielle symbolers og ritualers viktighet

Språk, spesielt der ord kommer til kort eller mangler

Mening - som motsvar til tomhet, utilfredshet og meningsløshet

Her har du, som en avslutning av denne rekken, noen få ord om det jeg har erfart å være viktigst, og må oppleves, da det vanskelig kan beskrives med nettopp ord:

"Kunst og kunstterapi gir det dypeste i oss en mulighet til å bli sett, anerkjent og få utfolde seg.

Det gir oss støtte til å bli det sammensatte fullstendige ufullkomne mennesket vi har potensiale til å bli’.

For meg handler det dypeste

om livskraft,

om energisk flyt,

en flytende rytmisk balanse mellom indre og ytre liv.

I denne balansen er vi i kontakt med hele oss.

Vi lever i og med verden,

innenfra fremfor fra omverdenens forventninger.

Kreativ livskraft utfolder seg,

uhindret av sosial hemming,

og skaper et godt levd liv."

Sitatet er hentet fra konklusjonen fra

‘Kunstterapiens kraft og muligheter - Bruk av kunstterapi som tilskudd til psykodynamisk samtaleterapi ved relasjonstraume, dissosiasjon og skam’ - min hovedoppgave i kunstterapi.

Men først og fremst er det min dypeste sannhet og mektigste mål i møte med Kunst og arbeid med #Kunstterapi.

Med håp om at stadig fler skal få oppleve nettopp dette,

og gjennom det skape seg et godt levd liv!

Kreativ hilsen,

Lise Bjarkli

Kunst, kunstterapi, livskraft og det dypeste i oss (9/9)

Totrinns påmelding